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La confiance en soi

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La confiance en soi

"La confiance en soi est le premier secret du succès", selon le philosophe Emerson.

Facile à dire mais plus difficile dans la pratique, n'est-ce pas ? 

La confiance en soi est un ingrédient indispensable dans sa vie professionnelle mais surtout dans sa vie personnelle. C'est vrai, quoi que nous fassions, nous le faisons parce que nous savons que nous sommes capable de le faire, donc nous avons confiance en nous dans ce domaine pour exécuter cette tâche. Je ne sais pas si vous l'avez remarqué mais, parfois, on peut être extrêmement confiant vis-à-vis de quelque chose ou de nous-même et la seconde d'après.. plus du tout, toute cette confiance s'effondre en une fraction de seconde.. et tout ceci, à cause d'un tout petit quelque chose de rien de tout qui a fait défaut (ou à cause d'une toute petite parole de rien du tout qui a fait mouche et a brisé quelque chose en nous). Et, entre nous, lorsque la confiance que l'on en a soi-même s'en va, difficile de la rattraper en vol. 
Que faire, alors, lorsque cette confiance fait défaut ? Et lorsqu'elle ne fait pas défaut, comment réussir à maintenir cette confiance en soi constamment (ou en tout cas le plus possible) ? Comment rester confiant après ce tout petit quelque chose de rien du tout ou après cette toute petite parole de rien du tout qui nous a fait perdre pied ? 
Parce que chez Apprendre à former, nous savons que retrouver confiance en soi peut être difficile, nous avons décidé de vous concocter cette formation qui vous aidera à reprendre ou à gagner confiance en vous. Nous savons à quel point cela est nécessaire pour avancer, et ce, professionnellement et personnellement. Nous allons donc effectuer ce voyage à travers l'estime de soi et la confiance en soi depuis votre canapé (pour que vous soyez bien à l'aise), ou depuis votre siège de métro, ou depuis où vous le souhaitez, finalement, pour vous permettre d'élever votre niveau de confiance en vous et vous permettre d'atteindre vos objectifs et de réussir vos projets (perso et pro ; on se répète un peu, on le sait). 

À la fin de cette formation, vous serez capable de :

  Prendre conscience de vos capacités et de vos ressources

  Développer une attitude positive à votre égard

 Développer votre estime de soi

 Augmenter votre confiance en soi

Programme de la formation

Foire aux questions

Pourquoi effectuer notre formation ? 

Notre formation a été conçue par une experte de l'ingénierie de formation pour être la plus concrète possible et pour vous apporter des résultats immédiats. Chaque conseil, méthode, stratégie ou technique sera utilisable dès la fin de votre formation. 

À qui s'adresse cette formation ?

Toute personne exerçant une activité où la confiance en soi est nécessaire pour exercer son métier et/ou, de manière générale, toute personne désirant renforcer et/ou augmenter sa confiance en soi. Nous précisons que cette formation est accessible à tous, y compris aux personnes en situation de handicap. Si vous êtes en situation de handicap auditif ou visuel, merci de bien vouloir nous consulter avant inscription afin que nous puissions étudier l’adaptation des moyens de la prestation et trouver la solution la plus adaptée à vos besoins.

Quels sont les pré-requis pour effectuer cette formation ?

Aucun pré-requis n'est nécessaire pour effectuer cette formation.

Que se passe-t-il après mon inscription ?

Après votre inscription, vous serez automatiquement redirigé vers votre formation et vous y aurez accès immédiatement. Cette dernière sera, par ailleurs, disponible à vie depuis votre tableau de bord. Vous pourrez vous former dès que vous serez disponible, à l'endroit où vous le souhaitez et au rythme que vous voulez. La formation se déroule sous forme de vidéos pré-enregistrées (exposé), de quizs et de questionnaires en ligne ainsi que de travail personnel à effectuer directement depuis votre tableau de bord. Pour mener à bien votre formation, il vous faudra donc une connexion internet, tous les supports vidéos et textuels sont inclus dans cette dernière : vous pourrez suivre la formation, y effectuer votre travail personnel et répondre au quiz directement sur notre plateforme. 
Nos formations étant "prêtes à l'emploi" aucune adaptation de durée, de contenu, de méthode ou de moyens n'est nécessaire. Vous avez, bien sûr, la possibilité d’arrêter la formation si elle ne correspond pas à vos attentes ou à votre niveau en adressant un courriel à l'adresse mail : gaelle.dagnet@apprendreaformer.fr en justifiant votre demande qui sera étudiée. 

Où se déroule la formation ?

Nos formations sont des formations 100% en ligne, elles se déroulent donc à l'endroit où vous êtes : canapé, cuisine, métro.. À vous de choisir ! S'agissant de formations digitales, il sera nécessaire pour vous de savoir utiliser un ordinateur, une tablette, ou le cas échéant, votre smartphone et d'avoir une connexion internet pour utiliser notre plateforme. 

Combien de temps dure cette formation ?

Cette formation dure entre 5 et 6 heures en fonction de votre vitesse lors des temps de travail personnel et de lecture.

Quelles sont les modalités d'évaluation de cette formation ? 

L'évaluation des compétences acquises se fera via un questionnaire à la fin de votre formation. Celui-ci sera composé de questions à choix multiples (QCM), de questions à choix unique (QCU) et de questions dichotomiques. Vous recevrez un certificat de réalisation lorsque vous aurez obtenu un taux de réussite d'au moins 70% à cette évaluation. 

Qu'en est-il du paiement ?

Le paiement s'effectue par virement bancaire via les plateformes Stripe et PayPal. Vous avez, par ailleurs, la possibilité de régler votre formation en 2 ou 3 fois sans frais. 

Comment vous contacter en cas de problème ? 

Pour tout problème survenant lors de votre formation, n'hésitez pas à nous contacter via l'adresse mail suivante : gaelle.dagnet@apprendreaformer.fr, nous vous répondrons dans un délais maximum de 24 heures. 

Mis à jour le 06/05/2022

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